沈國放，男，1952年11月生，江蘇省人，北京外國語學院畢業。
1978年—1981年，中華人民共和國外交部新聞司科員；
1981年—1983年，駐尼泊爾王國大使館隨員；
1983年—1984年，外交部新聞司隨員；
1984年—1993年，外交部辦公廳秘書；
1993年—1996年，外交部新聞司副司長；
1996年—1998年，外交部新聞司司長、發言人；
1998年—2002年，常駐聯合國副代表、大使；
2002年—2003年，中共中央黨校學習；
2003年—2005年，外交部部長助理。
2005年— 世界知識出版社總編輯。
